Лечение стрессов

Лечение стрессов. Заказать услугу психолога в решении лечения стрессов недорого в Москве −  Наталии БеловойЛечение стрессов

 

Стресс − реакция организма на внешний раздражитель. Он может нести как положительный, так и отрицательный заряд. В первом случае речь идёт о ярких приятных эмоциях − получении новых знаний и навыков, смене места работы, экстремальных развлечениях. Если они будут кратковременными, то доставят удовольствие, принесут пользу организму. Длительные стрессы − и позитивные, и негативные − становятся потрясением. Я готова оказать вам психологическую помощь и восстановить душевное равновесие.

 

В каких случаях нужна консультация психолога по стрессам?

 

Вам стоит записаться ко мне на приём, если вы заметили у себя следующие признаки стресса:

  • нестабильность эмоционального фона, раздражительность, подавленность, не имеющая под собой реальных оснований;
  • расстройства сна, периоды бессонницы сменяются упадком сил, хронической сонливостью;
  • снижение концентрации внимания, допущение ошибок при решении бытовых и служебных вопросов, проблемы с памятью;
  • апатия, отсутствие интереса к окружающей действительности, событиям в жизни близких;
  • видимые признаки ухудшения физического состояния, которые выражаются в резком снижении массы тела, появлении тёмных кругов под глазами, развитии головных болей;
  • суетливость, плохое настроение, желание плакать и жаловаться на судьбу.

 

Лечение стрессов

 

Лечение стрессов требует комплексного подхода. Я смогу оказать вам эффективную психологическую помощь. В процессе консультаций мы определим, что стало причиной стресса, найдём оптимальный путь выхода из ситуации, выстроим сценарий преодоления тяжёлого состояния, которое снижает качество жизни.

 

В некоторых случаях достаточно нескольких сеансов, соблюдения рекомендаций по сну, питанию, организации досуга, выполнения дыхательных упражнений, чтобы стресс ушёл. 

Консультация психолога по стрессам − первый шаг к решению проблемы. Обращайтесь!


Заказать услугу Arrow

Похожие услуги