Лечение стрессов

Лечение стрессов. Заказать услугу психолога в решении лечения стрессов недорого в Москве −  Наталии БеловойЛечение стрессов

 

Стресс − реакция организма на внешний раздражитель. Он может нести как положительный, так и отрицательный заряд. В первом случае речь идёт о ярких приятных эмоциях − получении новых знаний и навыков, смене места работы, экстремальных развлечениях. Если они будут кратковременными, то доставят удовольствие, принесут пользу организму. Длительные стрессы − и позитивные, и негативные − становятся потрясением. Я готова оказать вам психологическую помощь и восстановить душевное равновесие.

 

В каких случаях нужна консультация психолога по стрессам?

 

Вам стоит записаться ко мне на приём, если вы заметили у себя следующие признаки стресса:

  • нестабильность эмоционального фона, раздражительность, подавленность, не имеющая под собой реальных оснований;
  • расстройства сна, периоды бессонницы сменяются упадком сил, хронической сонливостью;
  • снижение концентрации внимания, допущение ошибок при решении бытовых и служебных вопросов, проблемы с памятью;
  • апатия, отсутствие интереса к окружающей действительности, событиям в жизни близких;
  • видимые признаки ухудшения физического состояния, которые выражаются в резком снижении массы тела, появлении тёмных кругов под глазами, развитии головных болей;
  • суетливость, плохое настроение, желание плакать и жаловаться на судьбу.

 

Лечение стрессов

 

Лечение стрессов требует комплексного подхода. Я смогу оказать вам эффективную психологическую помощь. В процессе консультаций мы определим, что стало причиной стресса, найдём оптимальный путь выхода из ситуации, выстроим сценарий преодоления тяжёлого состояния, которое снижает качество жизни.

 

В некоторых случаях достаточно нескольких сеансов, соблюдения рекомендаций по сну, питанию, организации досуга, выполнения дыхательных упражнений, чтобы стресс ушёл. Иногда этих мер мало, для лечения применяются медицинские препараты, которые помогают снять напряжение, полноценно расслабиться.

Консультация психолога по стрессам − первый шаг к решению проблемы. Обращайтесь!


Заказать услугу Arrow

Похожие услуги